耳朵是五官的一部分，给我们带来了一个美妙的有声世界，为降低耳聋发生率，让更多居民了解保护耳朵的重要性。在3月3日，第二十个全国“爱耳日”，相城区元和街道香城花园社区组织开展了爱耳日健康讲座活动，邀请了社区残疾人及老年人参与。

在日常生活当中，许多老年人由于年纪的关系，耳朵的疾病越来越多，影响老年人的正常生活，许多年轻人也由于对耳朵的不重视，因意外事故而致聋的也越来越多，所以要做好耳朵疾病的预防工作显得更加重要。

讲座由志愿者老师通过图文的形式从爱耳日的由来、然耳朵的结构、影响人听力的主要原因及预防等方面进行了详细的讲解，提醒人们在日常生活中，要注意合理饮食、忌频繁掏挖耳朵、常按摩、保持良好的心境、多参加体育活动，要养成良好的卫生习惯，及时自我检查。在出现身体不适时尽早到医院就诊，避免疾病侵袭。最后志愿者老师手把手教大家做“早拍、午捏、晚搓”的一日三做耳朵保健操，让大家掌握科学爱耳护朵的方法，并鼓励大积极进行健身锻炼，并保持良好的生活方式。

通过本次讲座，进一步增强了居民爱耳护耳意识，提高了预防和康复知识的知晓率，让社区居民们了解科学保护听力的重要性，树立早发现、早治愈、早康复的理念。通过开展爱耳日活动，大力宣传和普及了居民爱耳、护耳的科学知识及意识，提高了社区居民对预防和康复爱耳知识的知晓率，拉近了社区和居民之间的距离，进一步推动了社区助残工作的开展。